Nous distinguons 2 familles de phobie : La première est la phobie sociale Elle se caractérise par une peur excessive et durable du rapport à l’autre. La plupart du temps, les symptômes se manifestent de la manière suivante : une peur irrationnelle des contacts physiques, du regard des autres, de parler en public, etc... L’objectif sera dans l’état hypnotique de renforcer la confiance en soi et de se confronter à ses peurs pour se libérer.
La deuxième est la peur irraisonnée d'un danger inexistant. La phobie s’exprime dans une situation donnée, ou en présence d'un élément spécifique, ne représentant aucun danger immédiat. La personne est saisie d'une peur panique incontrôlable. Les phobies les plus fréquentes sont : - peur des araignées, - peur des insectes, - peur des oiseaux, - peur de prendre l'avion, - peur de la hauteur ou vertige, - peur du noir, - peur des prises de sang, - peur de sentir mauvais, etc.. Généralement, quand l’intensité de la panique est faible, la personne s’en accommode, et souvent disparaît avec le temps. Par contre, quand l’intensité de la panique est puissante, il est nécessaire de sans libérer. L’objectif dans l’état hypnotique est de se confronter à cette peur irrationnelle pour qu’elle devienne une clef de sécurité. Cela peut demander 1 à 3 séance(s).